속쓰림에서 벗어나봐요! 위에 좋은 음식 찾기! 우리나라 사람 4명 중 1명은 위염을 앓고 있다고 할 만큼 위장질환은 흔하게 발생하는데요 오늘은 속쓰림에서 벗어날 수 있는 위에 좋은 음식 알아봤답니다!! 출처 >> 뷰티뉴스 에서 펌했어요 (adsbygoogle = win...

무조건 격한 운동 NO! 산책이 좋은 이유! 상 혜택을 가져다준다고 전문가들은 말하고 있습니다. 격한 운동으로 빠르게 효과를 보는 것도 좋지만 가벼운 산책도 가끔 해보세요^^ 다이어트와 건강 동시에 잡을 수 있어요. 산책이 좋은 이유에 대해 자세히 알아볼...