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영양제는 진정한 건강 묘약일까? 효과와 부작용에 대한 진실
한국 건강기능식품 시장이 급성장하고 있다. 국민건강영양조사에 따르면, 2020년 기준으로 한국인의 44.9%가 건강기능식품·건강보조식품 등을 포함한 영양제를 복용하고 있다. 연령대별로 살펴보면, 10~20대는 10~20% 정도로 낮은 비율을 보였지만, 30...
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관절 건강을 위한 비타민과 보조식품 6가지
관절 건강을 위한 비타민과 보조식품 6가지 이 보충제는 관절통을 지지하고 건강하며 편안하게 해줍니다. 무릎이 아프거나 다른 관절의 경직을 겪어왔다면 혼자가 아닙니다. 미국 질병통제예방센터에 따르면 관절염을 앓고 있는 미국인 약 1,500만 명이 극심한...
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